Závěsné systémy do každé domácnosti!
29.06.2015 Efektivní cvičební pomůckou pro začínající i pokročilé sportovce je závěsný posilovací systém. Rozšířil se do světa z prostředí americké armády, kde jej pro svůj trénink využívali vojáci. Jedná se o systém posilování s vlastní vahou, který se stává u fitness nadšenců stále více populární a povědomí o něm už získává i širší veřejnost.

Posilovací systém ideální pro moderní životní styl
Nechce se vám chodit do posilovny? Nevadí. Závěsný systém využijete téměř kdekoliv a kdykoliv. Stává se ideálním řešením v dnešním hektickém životním stylu. Máte chvíli na cvičení? Můžete se do toho pustit. Posilování vlastní vahou je jednoduché a přitom velmi účinné. Slouží k protažení těla a k jeho komplexnímu zpevnění po stránce svalové. Tato pomůcka je tolik variabilní, a přitom tak levná a snadnou použitelná v podstatě kdekoliv.
Víceúčelová skladná pomůcka
K posílení vašich svalů potřebujete pouze trochu času a nalézt nějaký opěrný bod. Tímto bodem může být hrazda, dveře nebo třeba strom. A samozřejmě bude třeba závěsný posilovací systém. Tato mnohoúčelová rehabilitační a posilovací pomůcka je velmi skladná, takže si ji můžete přibalit s sebou na cesty. Poslouží jak ke kondičnímu cvičení, tak i k intenzivnímu posilování pomocí vlastní tělesné váhy. Možné je i balanční cvičení, jedná se o popruhy, které lze snadno uchytit pomocí opory, s konci v podobě měkkých úchytů na ruce a nohy.
Vysoká účinnost při nízkých nákladech
Posilování vlastní vahou se rychle stalo oblíbeným cvičením po celém světě. Je vhodné pro začátečníky i pokročilé, muže i ženy všech věkových kategorií, vždy se poměrně snadno přizpůsobíte a sžijete se závěsným systémem. Přináší vysokou účinnost při nízkých pořizovacích nákladech a nepotřebujete žádná závaží a činky. Účinnost se dá ještě zvýšit použitím zátěžových pomůcek, například speciálně plněné vesty.
Popruhy snadno nainstalujete na místo určení, a po cvičení je zase složíte do tašky, připravené k použití doma, na dovolené, a třeba i v práci. Samozřejmě o přestávce.
Komentáře
Komentář může přidat jen zaregistrovaný uživatel