Články - pohyblivost

Powerjóga začíná dobývat tělocvičny a fitness centra. Je dynamickým cvičením, které vychází z jógových pozic. S trochou nadsázky se o ní dá mluvit jako o józe zjednodušené na tělocvik a správné dýchání. Ale i toto minimum dokáže pod vedením dobrého cvičitele pozitivně působit na naše zdraví. Může se stát užitečnou prevencí proti bolestem...celý článek...

Asi polovina osob, které trpí dnou, má dědičné dispozice k této nemoci, která je způsobena vysokou hladinou kyseliny močové v krvi. Máte-li dnu v rodinné anamnéze, můžete jí předejít změnou stravy. Vyřaďte ze svého jídelníčku červené maso, především vnitřnosti, korýše, kvasnice a alkohol. Při léčbě dny je třeba vyřadit cukr a pít ...celý článek...

Alergizující pyly pocházejí hlavně z rostlin opylovaných vzduchem, jsou to tzv. větroprašné rostliny, které produkují a uvolňují obrovská množství lehkých pylů, které jsou roznášeny prouděním vzduchu do rozsáhlé vzdálenosti. Mezi nejznámější alergizující pyly patří pyly stromů, keřů, trav, obilí, plevelů a bylin. V našich podmínkách střední Evro...celý článek...