vyhledávání chci novinky o zdraví

Bylinkové potěšení - 01.08.2011

Každý ví, že bylinky mají blahodárný vliv na lidský organismus. I dnešní moderní medicína často využívá jejich léčivých účinků. Jaké to však skutečně jsou, a kterou bylinku na co použít ví už dnes však jen málokdo. Přitom se s nimi setkáváme denně v kuchyni.

Estragon – mírní bolesti zubů a povzbuzuje chuť k jídlu.

Bazalka – pročišťuje organismus, stimuluje odbourávání tuků, podporuje trávení a ulehčuje odkašlávání.

Dobromysl – má protizánětlivé účinky, působí proti nespavosti.

Křen – je neocenitelným zdrojem vitaminu C.

Kopr – zmírňuje zažívací potíže a nadýmání.

Kopřiva – kopřivový čaj čistí krev.

Majoránka – urychluje trávení.

Máta – zmírňuje žaludeční neurózu.

Meduňka – uklidňuje nervy, snižuje krevní tlak a mírní migrénu.

Petržel – povzbuzuje chuť k jídlu a čistí krev.

Řeřicha – pomáhá při únavě, snižuje horečku a povzbuzuje látkovou výměnu.

Šalvěj – potlačuje záněty v krku.

Tymián – působí proti nadýmání a průjmům, mírní kašel.

Bylinky jsou však vynikající také na pleť. Po dlouhém dni pleti ulevíte bylinkovými obklady. Na dobře očištěnou pleť přiložte ručník namočený do teplého bylinkového odvaru a nechte působit, dokud nezchladne. Alespoň třikrát ručník vyměňte.

Měsíček lékařský - používá se zejména při hojení ran a má protizánětlivé účinky. Čaj z květů pomáhá tlumit akné a poruchy zažívání. Měsíčkovým roztokem můžete také ošetřit štípnutí hmyzem.

Kopřiva - jedinečná bylinka pro ty, kteří mají problémy s vlasy nebo pletí. Používá se při hojení ran. Má protizánětlivé účinky.

Heřmánek - Má protizánětlivé účinky. Působí proti nespavosti a také se používá na obklady při spáleninách.

Pampeliška - listy pampelišky mají močopudné účinky. Používá se na výrobu čajů a při popáleninách. Nevýhodou je, že na pokožce zanechává tmavé skvrny, ty však časem zmizí.

Lipový květ - hluboký čistící účinek, při použití v koupelích má uklidňující účinky. Prokrvuje, svědčí suché kůži a má hydratační účinky.

Jitrocel - má protizánětlivé účinky, čistí a uklidňuje pokožku, stahuje póry. Je vhodný na mastnou a nečistou pleť, je antibakteriální.

Černý bez je vhodný na nečistou pleť, stahuje rozšířené póry.

Arnika hojí a je účinná proti otokům.

Dubová kůra napíná a stahuje pokožku.

Kostival léčí akné.

Meduňka zklidňuje suchou a citlivou pleť.

Přeslička působí protizánětlivě, zabraňuje pocení.

Rozmarýna je antibakteriální, stahuje a prokrvuje.

Řeřicha jemně bělí pihy, zjasňuje.

Sedmikráska omezuje tvorbu mazu.

Tymián působí hojivě při akné.